Пн-Пт с 10:00 до 18:00
Сб, Вс- выходной

Гантели наборные

Диск для гантели PERTO Black 10.0 кг
Диск для гантели PERTO Orange 1.0 кг
Диск для гантели PERTO Black 5.0 кг
Акция
Гантель наборная Sport Black 13.5  кг
1 440 грн
-24 %
1 098 грн
Диск для гантели PERTO Black 1.0 кг
Диск для гантели PERTO Black 3.0 кг
Диск для гантели PERTO Black 2.0 кг
Диск для гантели PERTO Orange 5.0 кг
Диск для гантели PERTO Orange 3.0 кг
Диск для гантели PERTO Orange 2.0 кг
Гантели наборные

Для более тщательной проработке мышц, атлеты используют свободные веса, а именно тренировки с гантелями. Какой вес гантель необходимо выбрать зависит от физических показателей атлета и от упражнения, которое собираетесь выполнить. Если вы только пришли в спортзал, то стоит начинать с малых весов.

Занимаясь дома лучше всего купить разборные гантели, да и не только дома. Такие гантели позволят вам подобрать необходимый вес для упражнения. Со временем, когда ваши мышцы привыкнут к нагрузкам, вы начнёте увеличивать вес гантелей, поэтому стоит купить разборные гантели. Так же как и блины, гантели бывают обрезиненные и не обрезиненные. При выборе разборных гантель, необходимо подобрать диаметр ручки. Тонкие ручки лучше всего фиксируют кисть, а используя толстые, укрепляют предплечье и связки кисти.