Omega 3 - 100 caps (100-17-8243346-20)

Омега 3 - незамінна жирна кислота, отримана з риб’ячого жиру, яка багата ЕРА (ейкозапентаенова кислота) та DHA (докозагексаєнова кислота). Оскільки люди не здатні синтезувати Омега-3, дуже важливо, щоб ми споживали їх в активних добавках. Існує кілька типів жирних кислот Омега 3. Два найважливіші EPA та DHA знаходяться насамперед у рибі. Рекомендується щоденне споживання 200 мг, що становить 2-3 порції жирної риби на тиждень.