Силовые тренажеры

Силовой тренажер позволяют набрать мышечную массу, сделать мышцы рельефными, сбросить вес и укрепить костную ткань — последнее очень важно для пожилых людей, так как кости с возрастом теряют прочность. Силовые тренажеры в отличие от кардио воздействуют не на все группы мышц, а конкретно на одну. На них вы проработаете мышцы пресса, спины, ног, рук, ягодиц, укрепите связки и сухожилия.

Виды силовых тренажеров:

• Грузоблочные
• Многофункциональные станции
• Тренажеры на свободных весах
• Скамья для жима, пресса и спины
• Стойки под штангу, подставки
• Турники, брусья
• Силовые рамы, машины Смита

Как выбрать силовой тренажер

Материал рамы. Холоднокатаная сталь — оптимальный материал для рамы силового тренажера. Овальный профиль рамы более безопасен для домашнего пользования.

Тросы. В профессиональных силовых тренажерах тросы могут выдерживать до 1400 кг, а в домашних — 900 кг.

Кожух на блоке. Защищает движущиеся части конструкции от попадания внутрь посторонних предметов. Необходимая вещь для домашнего силового тренажера.

Наполнение сидений. Важно, чтобы сидения были высокоэластичными и устойчивыми к износу и повреждениям. Вспененный полиуретан хорошо справляется с этой функцией.