М'яч для фітнесу (фітбол) гладкий глянцевий 75 см Фіолетовий (FI-1981-75V)
М'яч для фітнесу (фітбол) гладкий глянцевий 75 см Zelart FI-1981-75 Фіолетовий.
Фітболи мають чудову оздоровчу дію на організм людини. Вони потрібні в будь-якому фітнес-центрі, користуються популярністю у людей із порушеннями опорно-рухового апарату та у людей із зайвою вагою. Будуть корисні для вагітних жінок та дітей, починаючи з грудничкового періоду. М'ячі дозволяють зміцнити м'язи всього тіла, стимулювати циркуляцію крові, зменшити вагу, нормалізувати обмін речовин. Підходять для занять у залі та вдома, людям з будь-якою фізичною підготовкою, різного віку та статі. Ідеальна гладкість ускладнює виконання вправ, тому що доводиться додатково стежити, щоб не зісковзнути з м'яча.
Фітбол виконаний із високоякісного полівінілхлориду. У нього гладка, глянсова, приємна на дотик поверхня. Оболонка м'яча щільна, тому її досить тяжко проткнути. Однак якщо розрив таки відбудеться, то спортсмен, який у цей час займається м'ячем, не постраждає. Завдяки спеціальній технології Anti-Burst м'яч просто повільно здуває. При забрудненні виріб достатньо протерти вологою м'якою тканиною.
Переваги:
- Чудовий оздоровчий ефект для м'язів тіла.
- Гладка, приємна на дотик поверхня.
- Технологія Anti-Burst завдяки якій м'яч не лопається, а повільно здувається у разі проколу.
Використання:
М'яч дозволяє прокачати майже всі м'язи. Так, для роботи грудної мускулатури потрібно зробити упор на прямих руках на підлозі, фітбол помістити під гомілки. Руки згинати і розгинати в ліктях (долоні поставте трохи ширше за плечі). Для тренування м'язів спини, стегон, преса вихідне положення залиште те саме, а м'яч перемістіть під коліна. Тепер плавно піднімайте та опускайте стегна. Опрацювання біцепсів починається з упору на м'яч прямими руками. Ноги розставте широко, тепер робіть віджимання від м'яча. Кожну вправу виконуйте 8-10 разів та 2-3 підходи.
Опис:
- Матеріал: полівінілхлорид PVC.
- Особливості: ABS-технологія.
- Вага: 1000 г.
- Діаметр: 75 см.
- Призначення: фітнес, аеробіка, лікувальна фізкультура.
Комплектація:
- фітбол – 1 шт.